Et que c'est lorsque nous mangeons selon notre profil personnel que nous optimisons notre santé au maximum : excellente digestion, peau magnifique, énergie de feu, ventre plat, sommeil de qualité, humeur au beau fixe, adieu kilos superflus, concentration & efficacité optimale, etc. ?
À l’inverse, une alimentation peu adaptée peut affaiblir l’organisme et est souvent synonyme de carences entraînant fatigue, perte de cheveux, digestion difficile, kilos superflus, douleurs musculaires et articulaires, sautes d’humeur et maladies.
Notre objectif est de déterminer VOTRE profil et de vous proposer LE plan alimentaire le plus adapté à VOTRE métabolisme.
Si votre copain Gaspard se sent véritablement mieux depuis qu'il est vegan, c'est génial pour lui, il a trouvé sa voie, mais ça ne veut pas dire pour autant que ce plan alimentaire sera bénéfique pour vous, au contraire.
Pareil si votre copine Clémence a perdu ses 6 kilos superflus avec une cure de jus, on est content pour elle mais attention que cette même cure ne fasse pas dérailler, dans votre cas, le fonctionnement de votre glycémie par exemple !