Un coaching alimentaire dans ton entreprise ?

Sais-tu qu’il est prouvé que l’alimentation a une influence sur nos compétences intellectuelles, émotionnelles et corporelles ?

Qu’une alimentation saine et équilibrée est synonyme d’efficacité et de productivité ?

Qu’elle réduit les coups de pompe, le stress et l’irritabilité et qu’elle renforce la concentration, la motivation, la vitalité et le bien-être ?

Des performances améliorées !

Animation ludique et participative autour du thème "Comment optimiser sa santé et ses performances grâce à l'alimentation ?" :

  • Outils didactiques offerts aux participants : trucs et astuces, affiche journée type, liste de courses, calendrier des saisons et pyramide alimentaire.

  • Préparation d’une recette (petit-déjeuner ou goûter) saine et délicieuse devant le groupe.

  • Séance de questions - réponses.

  • Possibilité de profilage alimentaire individuel.

Un coaching sur mesure

Teambuilding, événement de fin d'année ou fête du personnel ? Coaching de quelques heures, d'une journée entière ou répartie sur plusieurs jours ?

 Les animations proposées sont réfléchies sur mesure, en fonction de la taille du groupe et des possibilités offertes par l'espace.

Nous réfléchirons ensemble à la meilleure formule pour faire de ce moment une expérience enrichissante et inoubliable.