Un atelier- conférence

dans votre entreprise ?

Savez-vous qu’il est prouvé que l’alimentation a une influence sur nos compétences intellectuelles, émotionnelles et corporelles ?

Qu’une alimentation saine et équilibrée est synonyme d’efficacité et de productivité ?

Qu’elle réduit les coups de pompe, le stress et l’irritabilité et qu’elle renforce la concentration, la motivation, la vitalité et le bien-être ?

Des performances améliorées !

L'animation est donnée sous forme d'un atelier-conférence ludique et participatif autour du thème "Comment optimiser sa santé et ses performances grâce à l'alimentation ?" :​​

  • Les participants repartiront avec des outils didactiques qui les motiveront à tenir leurs nouvelles bonnes résolutions : fiches à coller sur leur frigo (journée alimentaire type, idées de menus, trucs et astuces), listes de courses à garder dans leur portefeuille, feuillet d'observation des améliorations à plier dans leur agenda, etc.

  • Préparation d’une recette (petit-déjeuner ou goûter) saine et délicieuse devant et pour le groupe.

  • Séance de questions - réponses.

  • Profilage alimentaire individuel (en option).

Une animation sur mesure

Les animations proposées sont réfléchies sur mesure, en fonction de la taille du groupe et des possibilités offertes par l'espace.

Nous réfléchirons ensemble à la meilleure formule pour faire de ce moment une expérience enrichissante et inoubliable.