mer. 16 sept. | Myro Restaurant

Atelier-Conférence "Optimiser sa santé grâce au profilage alimentaire"

Savez-vous que nous avons tous un profil alimentaire qui nous est propre ? Et que c'est lorsque nous mangeons selon notre profil que nous optimisons notre santé au maximum : digestion de rêve, énergie au top, peau magnifique, sommeil de qualité et réparateur, concentration optimale, efficacité, etc.
Les inscriptions sont closes
Atelier-Conférence "Optimiser sa santé grâce au profilage alimentaire"

Heure et lieu

16 sept. 2020 à 19:00 – 22:00
Myro Restaurant, Avenue Hippocrate 16, 1200 Woluwe-Saint-Lambert, Belgique

À propos de l'événement

- Inspiré du profilage alimentaire Selon l'approche de Taty Lauwers - 

De meilleures compétences intellectuelles, émotionnelles et corporelles en continuant à se faire plaisir, ça donne envie non ? La solution est simple : inspirons-nous de la manière de manger de nos (arrières-)grands-parents et faisons un joli pied de nez aux gros groupes agro-alimentaires qui pensent plus à leur argent qu'à remplir nos organismes de bons nutriments ...

La majorité des maladies dites "de civilisation"(maladies cardiovasculaires, cancer, obésité, diabète, alzheimer, asthme, dépression, caries, acné, etc.) étaient rares dans les pays occidentaux avant la révolution industrielle. Et elles sont toujours relativement rares dans les pays qui n’ont pas adopté l’alimentation de type occidentale moderne, riche en produits transformés, en sucre, en additifs, etc.

Les avantages sont nombreux à revenir à une alimentation ressourçante et à nourrir son organisme en fonction de son propre profil alimentaire : digestion de rêve, sommeil de qualité et réparateur, concentration au top, mémoire d’éléphant, peau plus lisse, performances sportives améliorées, efficacité, productivité, etc. Exit fatigue, perte de cheveux, digestion difficile, kilos superflus, douleurs musculaires et articulaires, sautes d’humeur et maladies !

Mais comment ne pas se sentir perdu(e) face à toutes les informations, trop souvent contradictoires, qui circulent dans les médias ? Comment distinguer le vrai du faux ? Je vous apporterai un regard différent sur l'alimentation et je bousculerai certaines idées reçues.

Paléo, cétogène, sans gluten, sans lactose, végétarien, voire vegan, etc ; comment savoir quel plan alimentaire est le plus adapté pour soi ? Surtout quand on sait qu'un régime alimentaire mal adapté peut venir faire dérailler même les organismes en parfaite santé. Alors avant de se lancer, ne serait-il pas préférable d'y voir un peu plus clair et d'apprendre à se connaître ?

Avant cet atelier-conférence, vous serez invité(e) à compléter différents questionnaires qui permettront de déterminer le plan alimentaire le plus adapté à votre profil.

Plus qu'une simple conférence, vous repartirez avec des pistes très concrètes et des outils didactiques (petites fiches à accrocher à votre frigo, idées de menus, etc.) pour révolutionner votre assiette et optimiser votre santé !

Prêt(e) pour l'aventure ? Vous ne serez pas déçu(e) !

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