Dis moi qui tu es, je te dirai quoi manger !

Savez-vous que nous avons tous un profil alimentaire qui nous est propre ? Et que c'est lorsque nous mangeons selon notre profil que nous optimisons notre santé au maximum : 

 

Digestion de rêve, énergie au top, peau magnifique,

sommeil de qualité et réparateur, concentration optimale, mémoire d’éléphant, excellentes performances physiques, libido d’enfer, etc. Pffiou, ça fait rêver, non ?

À l’inverse, une alimentation peu adaptée peut affaiblir l’organisme et est souvent synonyme de carences entraînant fatigue, perte de cheveux, digestion difficile, kilos superflus, douleurs musculaires et articulaires, sautes d’humeur et maladies.

L’objectif du profilage alimentaire, selon l'approche de Taty Lauwers, est de déterminer votre profil et de vous proposer le plan alimentaire le mieux adapté à votre métabolisme.

Est-ce fait pour Moi ?

Que vous ayez juste envie d'optimiser votre santé de manière générale, que vous cherchiez à perdre du poids ou que vous souffriez de troubles plus sérieux : glycémie instable, allergies, intolérances alimentaires, fatigue chronique, mauvaise digestion, sommeil compliqué, inflammations, manque de concentration​, soucis dermatologiques, etc...

 

Vous frappez à la bonne porte !

Vous voulez connaitre

votre profil ?

Je vous inviterai à remplir un questionnaire en ligne pour déterminer votre profil métabolique profond et pour détecter si vous souffrez d’éventuelles pathologies dues à une alimentation peu adaptée à votre profil.

Le profilage alimentaire se base sur l'approche de Taty Lauwers et recoupe plusieurs grands courants : la médecine ayurvédique, l’alimentation selon le groupe sanguin (du naturopathe Peter d’Adamo), le Metabolic Typing (de William Wolcott) , la diathèse (du Dr Jacques Ménétrier) et le Mood Type (du Dr Julia Ross). 

J'analyserai vos réponses et je vous enverrai par email, dans les jours qui suivent, le plan alimentaire et les recommandations les plus adaptés à votre métabolisme.

Je vous donnerai également des idées de menus et des outils qui vous permettront d'analyser les améliorations que vous pourrez constater sur votre santé (meilleur sommeil, plus d’énergie, meilleure digestion, meilleure concentration, peau plus lisse, perte de poids si nécessaire, etc.). Vous avez déjà envie d'y être, non ?

Si vous désirez aller plus loin, nous planifierons une consultation (environ 1h - 1h15) pour élaborer ensemble un plan d'actions personnalisé en fonction de vos besoins, de vos habitudes de vie et de vos motivations.

Sur place :

297 Avenue Louise

1050 Bruxelles

Ou à distance :

via Skype ou téléphone. 

Par la suite, selon vos envies, nous planifierons un ou plusieurs rendez-vous de suivi (d'environ 30 minutes) pour répondre à vos nouvelles questions, pour adapter le plan d'actions si nécessaire et pour vous aider à garder la motivation afin d'atteindre vos objectifs !

En route vers une optimisation de votre santé

Loin de moi l’idée de vous faire changer vos habitudes du jour au lendemain, mon objectif est de vous prouver que manger équilibré est simple et ne signifie pas faire une croix sur gourmandise et plaisir, bien au contraire !

 

Lancez-vous dans l’aventure, vous ne serez pas déçu(e) !

Profilage

en ligne

Les liens des questionnaires sont envoyés par mail ainsi qu'un journal alimentaire à remplir quelques jours.

Consultation

Profilage en ligne requis

avant le rendez-vous

de consultation

Suivi téléphonique

Minimum 15 minutes

de rendez-vous

téléphonique.