Inclus dans ce bootcamp ?

"Après une semaine intense de workshops, de yoga et de bons moments passés ensemble en décembre, nous nous sommes lancées dans la cure "décrocher des sucres". Quel bonheur de voir des résultats aussi rapidement !
Prochain challenge : continuer à manger sainement, sans contraintes, mais toujours selon mon profil alimentaire."

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Sam

"Une semaine pour se reposer, se ressourcer, bien manger et découvrir un très bel endroit avec un chouette groupe!  Découvrir le profilage alimentaire m'a permis de changer certaines de mes habitudes et merci à Virginie de me l'avoir fait découvrir! L'organisation était simple et bien pensée. Cela m'a fait un bien fou !"

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Jim

"Quasi plus de maux de ventre ! Ni de maux de tête. Je me lève aussi plus facilement le matin. Mon teint et ma peau sont plus beaux. Je suis moins "obsédée" par le sucre. J'ai beaucoup plus d'énergie qu'avant !"

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Alexia

"Virginie a une approche ludique et fédératrice pour nous aider à mieux comprendre notre corps et mieux manger (et tout ce qui en découle).

Outre des informations et conseils généraux, nous avons pu - grâce à des questionnaires remplis au préalable - nous faire une idée de notre profil type personnel et en tirer des leçons facilement applicables au quotidien.

Virginie a une approche très bienveillante de l'alimentation : elle ne diabolise pas à tout prix une catégorie d'aliments et cherche plutôt le bon équilibre, l'assiette "idéale" en fonction des besoins de chacun. Le plaisir et la gourmandise restent au coeur de son approche, pour notre plus grand plaisir !

Je conseille à 100% pour un moment instructif et bonne ambiance :)"

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Marine

"Non seulement j'ai appris beaucoup de choses durant le challenge, mais en plus les différents outils continuent à me servir de guide dans mon quotidien. Ça m'aide à savoir quoi manger, quand et en quelles quantités."

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Nicolas

"Le matériel que tu fournis combine l'aspect théorique et pratique pour nous aiguiller dans nos courses et en cuisine. Et ça, c'est génial !"

Mathilde

"Plus qu'agréablement surprise. Virginie vous plonge avec le plus grand des intérêts dans son univers alimentaire, vous donnant trucs et astuces pour vous sentir mieux au quotidien. Plutôt curieuse et sans grande conviction, je suis rentrée totalement convaincue et avec l'envie d'en savoir plus. Toute la famille participe dorénavant à la préparation du repas, depuis l'épicier jusqu'à l'assiette. En outre, dépaysement total garanti, repas de rêve, et séances sportives ou loisirs de qualité. A faire et refaire sans hésiter. Mille mercis encore pour cette expérience, j'ai adoré."

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Laure

"C'était idéal comme première retraite "healthy food" car accessible, ultra interessant et fun! Je recommande +++ D'ailleurs j'attends les dates pour la prochaine retraite :)"

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Valentine

"J'ai adoré suivre le challenge ! En quelques jours, je me suis sentie véritablement mieux. Et j'ai trouvé cela très amusant ! J'ai pris beaucoup de plaisir à réaliser les exercices proposés sur la plateforme, les fiches mémos sont accrochées dans ma cuisine et je continue à les utiliser tous les jours, et je me suis régalée avec les différentes recettes. Je ne les ai pas encore toutes testées, mais ça ne saurait tarder."

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Marie

"Virginie est super vivante, super intéressante et elle donne vraiment envie d'en savoir plus ! Quelle belle énergie !"

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Camille

"Je voulais trouver une solution à mes problèmes d'intestins qui ne digèrent rien, mes maux de tête, mes nuits de sommeil entrecoupées depuis la nuit des temps, la peau du visage qui n'en fait qu'à sa tête et cette fatigue éternelle. Bref, depuis que j'ai les clés qui me correspondent, je me sens beaucoup mieux, je suis en pleine forme, je n'ai plus de maux de tête (et ça c'est pas rien), et je dors des nuits complètes ..."

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Astrid​

"Nous nous étions entendues en juillet avec la cure éviction/réintroduction. Depuis lors, j'ai perdu 7 kg et je n'ai plus mal au ventre. Je me note de reprendre rendez-vous avec vous en janvier pour faire le point! Merci pour tes conseils avisés et super utiles, je suis convaincue et mes copines le sont aussi !"

Magali

"On a tout aimé de ce bootcamp: le lieu, le soleil, les plages, les activités libres de découvertes, les promenades, les délicieux repas, les workshop Healthy au soleil, les apéros en observant les couchers de soleil sur l’océan...les rencontres et la découverte que manger sain est loin d’être mauvais ni ennuyeux!"

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Françoise

"Contente d'être rentrée pour revoir mes enfants mais le coeur quand même serré parce que c'était troooop chouette ! Merci à tous les participants et en particulier à Virginie pour l'organisation. C'était super intéressant "

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Emilie

"J'ai mis en place les conseils que vous m'avez donnés. Je ne vais pas dire que ça a changé ma vie, mais presque ! Mon entourage privé et pro voit la différence. Je me suis affinée et je me sens vraiment mieux de manière générale. Tout le monde me trouve en pleine forme et souriante."

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Caroline

"Après le bootcamp et une cure de 2 semaines de décrochage des sucres, je peux dire que mon sommeil est bien plus profond et que je n'ai plus de maux de ventre! Merci Virginie pour tous tes bons conseils :)"

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Margaux

"Cette nouvelle alimentation a vraiment amélioré mon eczéma. J'arrive enfin à bien dormir et je ne me gratte presque plus. Lorsque je me rappelle comment j'étais en début d'année, cela n'a plus rien à voir. Ma peau a complètement changé."

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Louise

"Sous bons conseils, j'ai découvert il y a quelques semaines mon profil alimentaire. Depuis, mon rapport à mon alimentation a changé et j'adopte petit à petit de nouvelles habitudes. Ce que je constate à ce stade, c'est une sensation d'être moins gonflée et une plus belle peau. Affaire à suivre !"

Caroline