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 🌊 BOOTCAMP
À BIARRITZ 🌴

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Du 11 au 13 octobre 2025

👉 Plus qu'un bootcamp, un reset pour ton corps 🚀 & une grosse vague de kiff 🌊

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3 jours pour transformer ton assiette, et ta vie. Oui, rien que ça ! 😇

Le savez-vous ? Nous avons tous un profil alimentaire unique et c’est en mangeant en accord avec ce profil que l’on atteint un bien-être optimal :

💫  Excellente digestion
🌟  Peau magnifique
⚡  Énergie de feu
🥗  Ventre plat
😴  Sommeil de qualité
😊  Humeur au beau fixe
🎯  Concentration & efficacité optimale
🏋️‍♂️  Adieu kilos superflus !

Viens faire le plein de soleil ☀️ et d'énergie ⚡️ le temps d'un long week-end à Biarritz 🌊

 

Et repars avec les clés 🔑 pour manger selon TON profil alimentaire personnel et garder de bonnes habitudes sur le long terme.

Viens t’inspirer, respirer, savourer, te reconnecter…  Tu repartiras boostée et avec des outils utiles pour toute la vie 🍽️✨

Des ateliers théoriques & du kiff 🧘🏼‍♀️🏄‍♂️

​On va parler lecture d’étiquettes, chronobiologie, sucres cachés, digestion, stress, assiette personnalisée, hormones, toussa toussa. Le tout saupoudré d’humour, de gourmandise, de bon sens et de good vibes !​​​

👨‍👩‍👧‍👦 Et pas besoin de tout chambouler : c’est 100 % compatible avec ta vie de famille, ton couple et ta vie sociale. Restos, lunchs entre collègues, apéros entre potes… tout est prévu pour que tu restes toi-même, sans te couper du monde, ni passer pour l’ovni qui mange des graines au Tupperware.

💥 Tu l’auras compris : ce n’est pas "juste" un bootcamp. C’est une révolution douce, joyeuse et durable vers une vie pleine d'énergie. Et franchement… tu vas adorer !

PS : Le surf, c’est en option (même si t’as peur de l’eau, des vagues ou juste de te mouiller les cheveux, t’es la bienvenue). Le kiff, par contre, c’est inclus d’office.​

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Inclus dans ce bootcamp ?

👩🏼‍🏫

3 ateliers théoriques

3 x 2 h pour intégrer tous les principes Weshfood avec simplicité… & good vibes.  Prendre soin de soi tout en se faisant plaisir, c'est possible. Et je te montre comment !

🌊

3 délicieux repas face à la mer

Les lunchs sont prévus. Pour le reste, tu choisis.​ Improvise un pique-nique avec pain, fromage et vue sur l’océan, ou régale-toi comme un(e) vrai(e) épicurien(ne) au resto.

📋

​Ton rapport personnalisé

Tu remplis quelques questionnaires pour que je cerne ton profil alimentaire et que je te concocte le plan alimentaire qui colle à toi comme un legging de yoga.

👩🏻‍💻

Accès à ma plateforme

Vidéos explicatives, fiches mémo, exercices guidés… Pour affiner tes connaissances et continuer à kiffer cette aventure au delà du Bootcamp. Plateforme dispo à vie, 24/7, même en pyjama.

🍪

Toutes mes recettes gourmandes

 ​Rapides, faciles, pleines de goût. Spoiler : t’es pas prêt(e) pour le brownie au chocolat super régressif ou le burger aussi réconfortant que celui de Burger King en rentrant de soirée.

​💬

Groupe WhatsApp

Pour échanger & se motiver pendant & 2 mois après le bootcamp. Je réponds à toutes tes questions (même si tu me demandes si le fromage à raclette est compatible avec ton plan. Spoiler : oui, il l'est !)

🎁

Bonus 1 :

Cure Détox Sucre 

10 jours pour booster ton énergie, dire adieu à ton ventre gonflé, avoir une peau de rêve, perdre tes kilos relous, te lever du bon pied, dormir comme un bébé et te libérer du sucre. (Valeur : 90 €). Plus d'infos.

🎁

Bonus 2 :

Suivi individuel

Possibilité de prendre des rendez-vous individuels avec moi. Pour aller encore plus loin et ajuster ton parcours en mode 100 % perso. Optionnel, à la carte (en supplément à 1€/minute).

🎁

Bonus 3 : Mes coups de ❤️ à Biarritz

Restos à tomber, plages secrètes, randos à couper le souffle, cours de surf ou de yoga, balades en vélo, spots parfaits pour le sunset… bref, mes coups de cœur bien gardés, rien que pour toi !

☀️ Tarif & inscription

Le prix du Bootcamp est de 450 € pour 3 jours de good vibes, d’ateliers puissants, de moments mémorables, de boost, de kiff, de rencontres et de soleil – avec tous les pépites détaillées ci-dessus incluses.​ Si ton cœur dit OUI (et ton agenda aussi), écris-moi vite pour recevoir les infos et bloquer ta place. Les places sont limitées, alors ne laisse pas ton spot filer comme une planche dans les vagues 🌊 !

Besoin d'infos supplémentaires ? Craintes ou incertitudes ? Clique toi aussi sur le bouton ci-dessous pour me poser tes questions !

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Logement

Je peux réserver un logement pour toi, dans un super hôtel, en plein centre de Biarritz et à 100 m de la plage (oui, littéralement : t’as le sable entre les orteils en moins de 2 minutes). 🏖️

 

Jette un œil aux chambres en cliquant sur le bouton ci-dessous, choisis ton petit nid douillet, et dis-moi par mail ce qui te fait vibrer. Attention : c’est un peu comme les cookies… les places partent vite ! Donc les premières à se décider auront les meilleures vues (et peut-être un balcon pour l’apéro 👀).​ Le bootcamp inclut plein de choses magiques, mais pas ton lit (ni ton pyjama). Le logement est donc à ajouter en supplément !

Tu préfères t’organiser en mode liberté totale, c'est possible aussi ! T’hésites entre un hôtel chic digne d’une star, une auberge de jeunesse sympa ou une maison à partager entre copines ? Tu veux arriver quelques jours plus tôt ou prolonger ton séjour après le bootcamp ? Go for it. Tout est possible. C’est toi la boss de ton escapade.

🎉 Ce que tu vas apprendre pendant ce Bootcamp de folie

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Un bootcamp, version feel good

Pendant ces 3 jours, on alterne entre ateliers inspirants et moments chill à la carte.


Au programme : 3 ateliers de 2h, + plein de moments off où tu es libre de te joindre au groupe… ou pas !

☕ Café face à l’océan
🍓 Flânerie au marché du dimanche matin aux Halles
🍽 Lunch en terrasse, les pieds presque dans l’eau
🌅 Apéro sunset au Phare
🏖 Pique-nique sur la plage
😎 Sieste ou bronzette dans le sable chaud

🏄‍♀️ Tu veux tester le surf ? Je te booke un cours.

🧘🏼‍♀️ Tu rêves de yoga ? Je te recommande les meilleurs profs.
🥾 Plutôt team rando ? Je te file mes spots préférés.

🧚🏻‍♀️ T'aimerais te faire masser ? J'ai également une fée du massage en stock !

Ces extras sont à ajouter en supplément si tu veux upgrader ton expérience. À toi de voir si tu écoutes ta petite voix sage… ou celle qui dit "vas-y, c’est les vacances, lâche-toi !"

"Après une semaine intense de workshops, de yoga et de bons moments passés ensemble en décembre, nous nous sommes lancées dans la cure "décrocher des sucres". Quel bonheur de voir des résultats aussi rapidement !
Prochain challenge : continuer à manger sainement, sans contraintes, mais toujours selon mon profil alimentaire."

Sam

"Une semaine pour se reposer, se ressourcer, bien manger et découvrir un très bel endroit avec un chouette groupe!  Découvrir le profilage alimentaire m'a permis de changer certaines de mes habitudes et merci à Virginie de me l'avoir fait découvrir! L'organisation était simple et bien pensée. Cela m'a fait un bien fou !"

Jim

"Quasi plus de maux de ventre ! Ni de maux de tête. Je me lève aussi plus facilement le matin. Mon teint et ma peau sont plus beaux. Je suis moins "obsédée" par le sucre. J'ai beaucoup plus d'énergie qu'avant !"

Alexia

"Virginie a une approche ludique et fédératrice pour nous aider à mieux comprendre notre corps et mieux manger (et tout ce qui en découle).

Outre des informations et conseils généraux, nous avons pu - grâce à des questionnaires remplis au préalable - nous faire une idée de notre profil type personnel et en tirer des leçons facilement applicables au quotidien.

Virginie a une approche très bienveillante de l'alimentation : elle ne diabolise pas à tout prix une catégorie d'aliments et cherche plutôt le bon équilibre, l'assiette "idéale" en fonction des besoins de chacun. Le plaisir et la gourmandise restent au coeur de son approche, pour notre plus grand plaisir !

Je conseille à 100% pour un moment instructif et bonne ambiance :)"

Marine

"Non seulement j'ai appris beaucoup de choses durant le challenge, mais en plus les différents outils continuent à me servir de guide dans mon quotidien. Ça m'aide à savoir quoi manger, quand et en quelles quantités."

Nicolas

"Le matériel que tu fournis combine l'aspect théorique et pratique pour nous aiguiller dans nos courses et en cuisine. Et ça, c'est génial !"

 

Mathilde

"Plus qu'agréablement surprise. Virginie vous plonge avec le plus grand des intérêts dans son univers alimentaire, vous donnant trucs et astuces pour vous sentir mieux au quotidien. Plutôt curieuse et sans grande conviction, je suis rentrée totalement convaincue et avec l'envie d'en savoir plus. Toute la famille participe dorénavant à la préparation du repas, depuis l'épicier jusqu'à l'assiette. En outre, dépaysement total garanti, repas de rêve, et séances sportives ou loisirs de qualité. A faire et refaire sans hésiter. Mille mercis encore pour cette expérience, j'ai adoré."

Laure

"C'était idéal comme première retraite "healthy food" car accessible, ultra interessant et fun! Je recommande +++ D'ailleurs j'attends les dates pour la prochaine retraite :)"

Valentine

"J'ai adoré suivre le challenge ! En quelques jours, je me suis sentie véritablement mieux. Et j'ai trouvé cela très amusant ! J'ai pris beaucoup de plaisir à réaliser les exercices proposés sur la plateforme, les fiches mémos sont accrochées dans ma cuisine et je continue à les utiliser tous les jours, et je me suis régalée avec les différentes recettes. Je ne les ai pas encore toutes testées, mais ça ne saurait tarder."

Marie

"Virginie est super vivante, super intéressante et elle donne vraiment envie d'en savoir plus ! Quelle belle énergie !"

Camille

"Je voulais trouver une solution à mes problèmes d'intestins qui ne digèrent rien, mes maux de tête, mes nuits de sommeil entrecoupées depuis la nuit des temps, la peau du visage qui n'en fait qu'à sa tête et cette fatigue éternelle. Bref, depuis que j'ai les clés qui me correspondent, je me sens beaucoup mieux, je suis en pleine forme, je n'ai plus de maux de tête (et ça c'est pas rien), et je dors des nuits complètes ..."

Astrid​

"Nous nous étions entendues en juillet avec la cure éviction/réintroduction. Depuis lors, j'ai perdu 7 kg et je n'ai plus mal au ventre. Je me note de reprendre rendez-vous avec vous en janvier pour faire le point! Merci pour tes conseils avisés et super utiles, je suis convaincue et mes copines le sont aussi !"

 

Magali

"On a tout aimé de ce bootcamp: le lieu, le soleil, les plages, les activités libres de découvertes, les promenades, les délicieux repas, les workshop Healthy au soleil, les apéros en observant les couchers de soleil sur l’océan...les rencontres et la découverte que manger sain est loin d’être mauvais ni ennuyeux!"

Françoise

"Contente d'être rentrée pour revoir mes enfants mais le coeur quand même serré parce que c'était troooop chouette ! Merci à tous les participants et en particulier à Virginie pour l'organisation. C'était super intéressant "

Emilie

"J'ai mis en place les conseils que vous m'avez donnés. Je ne vais pas dire que ça a changé ma vie, mais presque ! Mon entourage privé et pro voit la différence. Je me suis affinée et je me sens vraiment mieux de manière générale. Tout le monde me trouve en pleine forme et souriante."

Caroline

"Après le bootcamp et une cure de 2 semaines de décrochage des sucres, je peux dire que mon sommeil est bien plus profond et que je n'ai plus de maux de ventre! Merci Virginie pour tous tes bons conseils :)"

Margaux

"Cette nouvelle alimentation a vraiment amélioré mon eczéma. J'arrive enfin à bien dormir et je ne me gratte presque plus. Lorsque je me rappelle comment j'étais en début d'année, cela n'a plus rien à voir. Ma peau a complètement changé."

Louise

"Sous bons conseils, j'ai découvert il y a quelques semaines mon profil alimentaire. Depuis, mon rapport à mon alimentation a changé et j'adopte petit à petit de nouvelles habitudes. Ce que je constate à ce stade, c'est une sensation d'être moins gonflée et une plus belle peau. Affaire à suivre !"

 

Caroline

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