🤝 DITES-NOUS QUI VOUS ÊTES, NOUS VOUS DIRONS QUOI MANGER 🥙 !
Découvrez votre profil alimentaire personnel
Le savez-vous ? Nous avons tous un profil alimentaire unique et c’est en mangeant en accord avec ce profil que l’on atteint un bien-être optimal :
💫 Excellente digestion
🌟 Peau magnifique
⚡ Énergie de feu
🥗 Ventre plat
😴 Sommeil de qualité
😊 Humeur au beau fixe
🎯 Concentration & efficacité optimale
🏋️♂️ Adieu kilos superflus !
Révolutionnez votre assiette, en fonction de votre profil, pour vous sentir au top !
Chez WeshFood, nous rendons l’alimentation saine simple, gourmande et accessible à tous. Grâce à notre expertise en nutrition et notre approche bienveillante, nous vous guidons vers des choix éclairés sans frustration ni culpabilité. Se faire plaisir tout en prenant soin de soi, c’est possible – et on vous montre comment ! 😊✨
Prêt(e) à transformer votre alimentation et votre bien-être au sein d'une communauté "Good Vibes" ? Rejoignez notre programme et démarrez l'aventure dès aujourd'hui ! 🚀
"Quasi plus de maux de ventre ! Ni de maux de tête. Je me lève aussi plus facilement le matin. Mon teint et ma peau sont plus beaux. Je suis moins "obsédée" par le sucre. J'ai beaucoup plus d'énergie qu'avant !"
Alexia
"J'ai adoré suivre le challenge ! En quelques jours, je me suis sentie véritablement mieux. Et j'ai trouvé cela très amusant ! J'ai pris beaucoup de plaisir à réaliser les exercices proposés, les fiches mémos sont accrochées dans ma cuisine et je continue à les utiliser tous les jours, et je me suis régalée avec les différentes recettes. Je ne les ai pas encore toutes testées, mais ça ne saurait tarder."
Marie
"J'ai mis en place les conseils que vous m'avez donnés. Je ne vais pas dire que ça a changé ma vie, mais presque ! Mon entourage privé et pro voit la différence. Je me suis affinée et je me sens vraiment mieux de manière générale. Tout le monde me trouve en pleine forme et souriante."
Caroline
Ce à quoi vous accédez ?
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Votre rapport personnalisé
Analyse de vos questionnaires pour déterminer votre profil ainsi que le plan alimentaire le plus adapté pour vous.
👩🏻💻
Notre plateforme en ligne
Vidéos explicatives, fiches mémos, exercices guidés pour que l'alimentation saine n'ait plus aucun secret pour vous.
🥙
Toutes nos recettes gourmandes
Des idées saines, savoureuses, rapides à préparer et adaptées aux besoins de chacun.
💬
Notre groupe WhatsApp
Espace d'échange et de soutien. Vous y posez vos questions, nous y répondons tous les jours.
👩🏼💼
Des rendez-vous de consultation
Pour un accompagnement encore plus personnalisé, en rendez-vous individuels, avec notre nutrithérapeute.
🥙
Notre cure Détox Sucre
Cure de 10 jours, en ligne, organisée plusieurs fois par an, incluant 3 coachings (avant, pendant et après la cure).
Nos formules
Basic
70€- Accès à notre plateforme
- Accès à toutes nos recettes
- Accès à notre groupe WhatsApp
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Premium DUO
360€- Accès à notre plateforme
- Accès à toutes nos recettes
- Accès à notre groupe WhatsApp
- Analyse de vos questionnaires
- Analyse de vos journaux alimentaires
- Deux rapports personnalisés
- Un premier RV de 80 min (en duo)
- Un RV de suivi de 40 min (en duo)
- Cure Détox Sucre (valeur : 90€)
180
/personne
La plus populaire
Premium SOLO
250€- Accès à notre plateforme
- Accès à toutes nos recettes
- Accès à notre groupe WhatsApp
- Analyse de vos questionnaires
- Analyse de votre journal alimentaire
- Votre rapport personnalisé
- Un premier RV de 60 min (en solo)
- Un RV de suivi de 40 min (en solo)
- Cure Détox Sucre (valeur : 90€)
Garantie satisfait(e) ou remboursé(e) !
Si pour une raison quelconque, vous décidez que ce programme n'est pas pour vous, alors envoyez-nous un simple email dans les 14 jours afin de réclamer un remboursement. Si tel est le cas, nous annulerons votre commande ! 👌
Imaginez-vous d'ici un mois…
🌟 Vous avez découvert votre profil personnel et vous savez exactement ce qui vous convient.
🍽️ Vous avez révolutionné vos placards et rééquilibré votre assiette en fonction de ce profil.
🚫 Vous avez repéré vos mauvaises habitudes alimentaires et appris à les corriger.
👨🍳 Vous avez testé plein de recettes super gourmandes et adaptées à vos besoins.
🧘 Vous avez appris à manger en pleine conscience et à savourer chaque bouchée.
💆 Vous avez découvert comment gérer votre stress et vos émotions autrement que par la nourriture.
⚡ Exit les kilos superflus, les maux de tête, les coups de pompe et l’énergie en dent de scie.
😊 Vous vous sentez plus zen, vous avez une belle peau, une humeur au beau fixe, un sommeil de qualité et une digestion de rêve !
🎁 Un cadeau pour vous et votre famille, qui vous servira pour le reste de votre vie !
Un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins
🎯 Une approche sur-mesure selon votre problématique : que vous ayez juste envie d'optimiser votre santé de manière générale, que vous ayez envie d'apprendre à mieux manger pour vous et votre famille, que vous ayez envie de perdre ou de prendre quelques kilos, que vous soyez sportif, en période de grossesse, concerné par l'eczéma, le diabète, l’épuisement chronique, une dépendance au sucre, des intolérances alimentaires ou tout autre problématique ... ce programme s’adapte à votre situation pour vous apporter des solutions concrètes et efficaces, de manière ludique et avec gourmandise ! 🍪
"Non seulement j'ai appris beaucoup de choses durant le challenge, mais en plus les différents outils continuent à me servir de guide dans mon quotidien. Ça m'aide à savoir quoi manger, quand et en quelles quantités."
Nicolas
"Nous nous étions entendues en juillet avec la cure éviction/réintroduction. Depuis lors, j'ai perdu 7 kg et je n'ai plus mal au ventre. Je me note de reprendre rendez-vous avec vous en janvier pour faire le point! Merci pour tes conseils avisés et super utiles, je suis convaincue et mes copines le sont aussi !
Magali
"Je me répète, mais quel plaisir de faire ce bout de chemin à vos cotés.
C’est tellement riche et intéressant comme approche. Je suis tellement contente d’apprendre à mieux connaitre mon corps et ses besoins dans la douceur et dans l'écoute."
G.
"Je voulais trouver une solution à mes problèmes d'intestins qui ne digèrent rien, mes maux de tête, mes nuits de sommeil entrecoupées depuis la nuit des temps, la peau du visage qui n'en fait qu'à sa tête et cette fatigue éternelle. Bref, depuis que j'ai les clés qui me correspondent, je me sens beaucoup mieux, je suis en pleine forme, je n'ai plus de maux de tête (et ça c'est pas rien), et je dors des nuits complètes ..."
Astrid
"Le matériel que tu fournis combine l'aspect théorique et pratique pour nous aiguiller dans nos courses et en cuisine. Et ça, c'est génial !"
Mathilde
"Merci pour le rapport détaillé et ta belle présence lors de notre premier rendez-vous. C’est agréable de se sentir accompagnée dans ce genre d’aventure de transformation. J’ai hâte d’en apprendre davantage !"
C.I.G
"Cette nouvelle alimentation a vraiment amélioré mon eczéma. J'arrive enfin à bien dormir et je ne me gratte presque plus. Lorsque je me rappelle comment j'étais en début d'année, cela n'a plus rien à voir. Ma peau a complètement changé."
Louise
"Merci encore pour ce super challenge et pour tous les conseils, ça m'a vraiment permis d'y voir plus clair sur ce que je dois éviter/privilégier par rapport à mon métabolisme. J'ai encore un peu de lecture mais c'est exactement ce que je cherchais. Bravo pour le beau boulot !!"
Roxane
"Sous bons conseils, j'ai découvert il y a quelques semaines mon profil alimentaire. Depuis, mon rapport à mon alimentation a changé et j'adopte petit à petit de nouvelles habitudes. Ce que je constate à ce stade, c'est une sensation d'être moins gonflée et une plus belle peau. Affaire à suivre !"
Caroline
L'équipe
👩🏻🍳 Virginie
Fondatrice de Weshfood
Formée au Profilage Alimentaire ©
👩🏼💼 Anne-Laure
Nutrithérapeute (CFNA)
Formée au Profilage Alimentaire ©
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Où et comment puis-je prendre rendez-vous ?La prise de rendez-vous est réservée aux membres et se fait via l'agenda de réservation sur votre espace membres. Les rendez-vous individuels sont proposés en ligne ou en cabinet à Bruxelles (Ixelles et Tervuren). Premium SOLO : Deux rendez-vous sont inclus dans votre formule (60 min + 40 min). Par la suite, vous pouvez, si vous le souhaitez, ajouter d'autres rendez-vous en supplément (1€/min). Premium DUO : Deux rendez-vous sont inclus dans votre formule (80 min + 40 min). Par la suite, vous pouvez, si vous le souhaitez, ajouter d'autres rendez-vous en supplément (1€/min). Basic : Vous pouvez, si vous souhaitez, ajouter des rendez-vous en supplément. Premier rendez-vous (60 min) + analyse de vos questionnaires + votre rapport personnalisé (=80€) I Rendez-vous de suivi (40 min = 40€).
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Quel contenu vais-je trouver sur le plateforme ?1. Pensez qualité Inspirons-nous de la manière de manger de nos grands-parents Les légumes et les fruits Les protéines Les farineux Les bonnes graisses Comment lire l'étiquette d'un produit 2. Commencez la journée avec du salé La glycémie instable, c'est quoi ? Du petit déjeuner sucré au petit déjeuner salé D’où vient ce goût pour le sucre au petit déjeuner ? Sauter le petit déjeuner ? Jeûne intermittent ? 3. Réduisez les sucres C'est quoi les sucres et les glucides ? Les bons et les mauvais sucres Les quantités journalières recommandées 4. Adaptez votre assiette et organisez votre journée selon votre profil alimentaire personnel Comment adapter votre assiette Comment organiser votre journée pour vous sentir au top La chronobiologie 5. Manger en pleine conscience Manger en pleine conscience 6. Détectez les déséquilibres de votre organisme Détectez les déséquilibres de votre organisme Comprendre les intolérances alimentaires Le gluten et les produits laitiers Les autres intolérances courantes Les molécules particulières Tests de provocation & carnet de détective Cures drainage & réintroduction 7. Accordez une importance particulière à votre bien-être Épuisement chronique : le mal du siècle ? Bouger et s'oxygéner Gestion du stress et des émotions Pollution environnementale et électromagnétique Reposez-vous et chouchoutez votre organisme
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La cure Détox Sucre, c'est quoi ?Vous trouverez toutes les informations détaillées ici
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Quels questionnaires devrais-je compléter ?En plus de nous renseigner votre groupe sanguin (qui nous donnera des indications pour vous guider), vous serez invité(e) à répondre à 4 questionnaires. Chacun des questionnaires devrait vous prendre entre 5 et 10 minutes. Les 3 premiers questionnaires nous permettront d’identifier votre profil de base, que vous avez depuis la naissance et qui, globalement, ne change pas : L'alimentation selon votre tempérament L'alimentation selon votre type métabolique (Chasseur, Cueilleur ou Mixte) L'alimentation selon votre profil ayurvédique (Vata, Pitta, Kapha) Ces questionnaires permettront, par exemple, de déterminer si vous êtes plutôt adapté(e) à un régime végétarien ou si votre organisme a besoin d'une belle quantité de protéines animales pour rester en bonne santé (régime omnivore). Le 4ème questionnaire nous permettra d’identifier d’éventuelles faiblesses de votre organisme pour le moment. Il s’agit de votre état actuel, qui évolue au fil du temps. Ce questionnaire permettra de déterminer si vous êtes victime de problèmes de glycémie (mauvaise gestion des sucres par votre organisme), de problèmes d’intolérances alimentaires, d’un dérèglement de votre thyroïde, d'un dérèglement hormonal, d'un déséquilibre de votre flore intestinale, etc. et de vous donner les clés pour vous permettre de rétablir ces déséquilibres pour améliorer votre santé et votre bien-être.
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Accompagnez-vous également les enfants ?Oui, nous avons une formule spéciale pour eux ici.