ENVIE DE VOUS SENTIR RAPIDEMENT AU TOP DE VOTRE FORME ?

REJOIGNEZ LE 

CHALLENGE
WESHFOOD

RÉVOLUTIONNER VOS HABITUDES ALIMENTAIRES, EN 7 SIMPLES ÉTAPES, SELON VOTRE PROFIL PERSONNEL, MAIN DANS LA MAIN AVEC NOTRE ÉQUIPE LORS DE RENDEZ-VOUS INDIVIDUELS, POUR VOUS SENTIR AU TOP, SANS FAIRE UNE CROIX SUR GOURMANDISE ET PLAISIR !
Excellente digestion, peau magnifique, énergie de feu, ventre plat, sommeil de qualité, humeur au beau fixe, adieu kilos superflus, concentration & efficacité optimale, etc.

DITES-NOUS QUI VOUS ÊTESNOUS VOUS DIRONS QUOI MANGER !

SAVEZ-VOUS QUE NOUS AVONS TOUS UN PROFIL ALIMENTAIRE QUI NOUS EST PROPRE ?

Et que c'est lorsque nous mangeons selon notre profil personnel que nous optimisons notre santé au maximum : excellente digestion, peau magnifique, énergie de feu, ventre plat, sommeil de qualité, humeur au beau fixe, adieu kilos superflus, concentration & efficacité optimale, etc. ?

Notre objectif est de déterminer VOTRE profil et de vous proposer LE plan alimentaire le plus adapté à VOTRE métabolisme.

VOICI CE À QUOI VOUS ACCÉDEREZ EN REJOIGNANT LE CHALLENGE WESHFOOD AUJOURD'HUI :

UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ

Vous avancez sur notre plateforme, main dans la main avec notre équipe, lors de rendez-vous de consultation individuels en ligne. Et ce sur base d'un rapport personnalisé avec le plan alimentaire le plus adapté à VOTRE métabolisme, établi après analyse minutieuse de VOTRE profil personnel et de VOTRE journal alimentaire.

NOTRE ÉQUIPE

VIRGINIE

Fondatrice de Weshfood
Formée au Profilage Alimentaire

ANNE-LAURE

Nutrithérapeute (CFNA)
Formée au Profilage Alimentaire

COMMENT ÇA MARCHE ?

  • ​Vous répondez à une série de QUESTIONNAIRES pour déterminer VOTRE PROFIL alimentaire personnel avec précision
  • ​Vous complétez un JOURNAL ALIMENTAIRE sur quelques jours
  • ​Nous analysons vos questionnaires et votre journal alimentaire et nous préparons votre RAPPORT PERSONNALISÉ
  • ​Vous planifiez un PREMIER RENDEZ-VOUS de consultation durant lequel nous parcourons ensemble votre RAPPORT PERSONNALISÉ avec le PLAN ALIMENTAIRE le plus adapté à VOTRE MÉTABOLISME et nous vous orientons sur la plateforme
  • ​Vous planifiez ensuite un DEUX AUTRES RENDEZ-VOUS DE SUIVI dans les semaines qui suivent
EBOOK #2

Comment déterminer votre profil alimentaire personnel pour vous sentir au top de votre forme 

EBOOK #3

Mon histoire: Comment manger selon MON profil alimentaire personnel a changé ma vie

EBOOK #4

Batchcooking & planificateur de menus : 2 heures en cuisine pour une semaine de délicieux repas

UN ACCÈS À NOTRE
PLATEFORME EN LIGNE À VIE !

Une plateforme en ligne pour réussir encore plus facilement et de manière ludique à révolutionner vos habitudes alimentaires, étape par étape, afin de vous sentir rapidement au top ! Et ce sans faire de croix sur gourmandise et plaisir : sans vous priver de vos aliments et plats favoris, sans vous affamer, sans devoir refuser certaines invitations au restaurant ou chez des amis, sans passer des heures en cuisine, sans dépenser trop d'argent, etc.

DES EBOOKS

  • Comment déterminer votre profil alimentaire personnel 
  • Révolutionnez votre assiette, en 7 simples étapes, selon votre profil alimentaire personnel, pour vous sentir au top !
  • Batchcooking et planificateur de menus : 2 heures en cuisine pour une semaine de délicieux repas
  • ​​L'histoire de Virginie : "Comment manger selon MON profil alimentaire personnel a changé ma vie"

DES VIDÉOS EXPLICATIVES

De la théorie expliquée avec des mots simples, des illustrations, des images, des schémas, etc.
  • Comment bien choisir vos produits pour s'assurer de leur qualité ?
  • Comment lire l'étiquette d'un produit ? Que regarder en priorité ?
  • ​C'est quoi les sucres & les glucides ? Comment bien les choisir et en quelle quantité ?
  • ​​L'importance des bonnes graisses : quelles sont les sources de matières grasses à privilégier et celles à éviter ? Comment les conserver et les cuire ?
  • ​Etc.

DES FICHES MÉMO

À télécharger sur votre téléphone ou à imprimer et à coller sur votre frigo ou à garder dans votre portefeuille
  • Comment bien choisir vos produits ?
  • ​Quelles sont les graisses à privilégier et celles à éviter ?
  • ​Comment composer votre petit déjeuner pour bénéficier d'un niveau d'énergie et d'une humeur stable tout au long de la journée ?
  • Le shéma de l'assiette idéale et l'organisation de la journée parfaite selon votre profil alimentaire personnel
  • ​Accordez une importance particulière à votre bien-être : quelques pistes pour vous aider à gérer votre stress et vos émotions et à diminuer la pollution de votre environnement
  • ​Etc.

DES EXERCICES GUIDÉS

Afin de vous aider à révolutionner vos habitudes alimentaires et à optimiser votre santé de façon ludique et concrète
  • Analyse de votre journal alimentaire personnel : votre alimentation contient-elle suffisamment d'aliments de qualité ?
  • Calculez les quantités de sucres & de glucides dans votre assiette
  • Faites le test d'un repas dégusté en pleine conscience en suivant les principes exposés pour vous guider
  • ​Repérez vos intolérances alimentaires personnel grâce à un petit carnet de détective
  • ​Etc.

DES FICHES RECETTES

Des plats délicieux et gourmands, rapides à préparer, avec des ingrédients facile à trouver et qui plairont à toute la famille et à vos invités ! Des recettes à sélectionner selon un système de tags (sans gluten, sans lactose, veggie, pauvre en glucides, etc.) et à imprimer facilement.
  • Pain aux graines
  • ​Courgettes farcies
  • ​Crumble de légumes
  • ​Pâte à tartiner chocolat et noisettes
  • ​Houmous patate douce, curcuma et gingembre
  • ​Cookies chocolat et noix de pécan
  • ​Crème fraiche vegan coco et noix de cajou
  • ​Etc.

UNE CURE DÉTOX SUCRE
EN GROUPE EN LIGNE

  • Plusieurs fois par an, nous organisons une Cure Détox Sucre de 10 jours.
  • 3 rendez-vous de coaching en ligne sur 3 semaines : avant la cure, pendant la cure, après la cure.

ON SE RÉGALE !

Se libérer du sucre ne veut pas dire faire une croix sur gourmandise et plaisir.
Au contraire, on mange à sa faim et on se régale ! 

UN GROUPE
WHATSAPP

  • Lieu de partage avec les autres membres de la communauté Weshfood
  • ​Dose de motivation quotidienne pour continuer dans la bonne direction
  • ​Échange de recettes, d'astuces et de bons plans
  • ​Proximité directe avec les coachs
  • ​Nous répondons à vos questions tous les jours

UN GROUPE WHATSAPP

  • Lieu de partage avec les autres membres
  • ​Dose de motivation quotidienne pour continuer dans la bonne direction
  • ​Échange de recettes, d'astuces et de bons plans
  • ​Proximité directe avec les coachs

DES COACHINGS MENSUELS

  • Chaque mois, un nouveau thème est abordé (jeûne intermittent, lecture des étiquettes, etc.) lors de coachings en groupe en ligne
  • ​Nous répondons à vos questions (au sujet de ce thème et de manière plus générale)
  • ​Moment d'échange avec les autres membres

UNE CURE DÉTOX SUCRE

  • Plusieurs fois par an, nous organisons une Cure Détox Sucre de 10 jours en groupe en ligne.
  • 3 rendez-vous de coaching en ligne sur 3 semaines : avant la cure, pendant la cure, après la cure.
CHALLENGE
WESHFOOD
      EN DUO
                             €
       390 
      / personne
      AUJOURD'HUI À SEULEMENT
                             €
      195
      / personne
      Lancez-vous dans l'aventure en couple,
      avec un(e) ami(e) ou un membre de votre famille
      Analyse de vos questionnaires et journaux alimentaires
      Deux rapports personnalisés
      Un premier rendez-vous (80 minutes - en duo)
      Deux rendez-vous de suivi (2 x 50 minutes - en duo)
      Accès à notre plateforme en ligne à vie !
      Accès à toutes nos recettes
      Accès à notre groupe Whatsapp
      Accès à notre cure Détox Sucre en groupe en ligne
      EN SOLO
                             €
       540 
      AUJOURD'HUI À SEULEMENT
                             €
      270
      Analyse de vos questionnaires et journal alimentaire
      Votre rapport personnalisé
      Un premier rendez-vous (60 minutes - en solo)
      Deux rendez-vous de suivi (2 x 40 minutes - en solo)
      Accès à notre plateforme en ligne à vie !
      Accès à toutes nos recettes
      Accès à notre groupe Whatsapp
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      EN DUO
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      AUJOURD'HUI À SEULEMENT
                             €
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      / personne
      Lancez-vous dans l'aventure en couple,
      avec un(e) ami(e) ou un membre de votre famille
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      Deux rapports personnalisés
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      Deux rendez-vous de suivi (2 x 50 minutes - en duo)
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      Analyse de vos questionnaires et journal alimentaire
      Votre rapport personnalisé
      Un premier rendez-vous (60 minutes - en solo)
      Deux rendez-vous de suivi (2 x 40 minutes - en solo)
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      QUELQUES TÉMOIGNAGES

      "Quasi plus de maux de ventre ! Ni de maux de tête. Je me lève aussi plus facilement le matin. Mon teint et ma peau sont plus beaux. Je suis moins "obsédée" par le sucre. J'ai beaucoup plus d'énergie qu'avant !"

      Alexia
      "J'ai mis en place les conseils que vous m'avez donnés. Je ne vais pas dire que ça a changé ma vie, mais presque ! Mon entourage privé et pro voit la différence. Je me suis affinée et je me sens vraiment mieux de manière générale. Tout le monde me trouve en pleine forme et souriante."

      Caroline
      "Cette nouvelle alimentation a vraiment amélioré mon eczéma. J'arrive enfin à bien dormir et je ne me gratte presque plus. Lorsque je me rappelle comment j'étais en début d'année, cela n'a plus rien à voir. Ma peau a complètement changé."

      Louise
      "Quasi plus de maux de ventre ! Ni de maux de tête. Je me lève aussi plus facilement le matin. Mon teint et ma peau sont plus beaux. Je suis moins "obsédée" par le sucre. J'ai beaucoup plus d'énergie qu'avant !"

      Alexia
      "Non seulement j'ai appris beaucoup de choses durant le challenge, mais en plus les différents outils continuent à me servir de guide dans mon quotidien. Ça m'aide à savoir quoi manger, quand et en quelles quantités."

      Nicolas
      "Le Challenge Weshfood a vraiment révolutionné ma vie ! Merci encore à toute l'équipe <3

      Marie
      "Coucou Virginie, je vais beaucoup mieux! Nous nous étions entendues en juillet avec éviction/réintroduction puis on avait fait 2 calls et je suis allée voir la kinésio fin août qui a confirmé ton diagnostic. J'ai perdu 7 kg et plus mal au ventre. Je me note de reprendre rendez-vous avec vous en janvier comme ça cela fera 6 mois et on fera le point! Merci pour tes conseils avisés et super utiles, je suis convaincue et mes copines le sont aussi !

      Magali
      "Trop cool d'avoir déjà eu moins mal au ventre pendant 10 jours. Je continue de penser que c'est la bonne piste. Merci pour ton aide !"

      Dorsan
      "Je me répète, mais quel plaisir de faire ce bout de chemin à vos cotés.
      C’est tellement riche et intéressant comme approche. Je suis tellement contente d’apprendre à mieux connaitre mon corps et ses besoins dans la douceur et dans l'écoute."

      G.
      "J'ai mis en place les conseils que vous m'avez donnés. Je ne vais pas dire que ça a changé ma vie, mais presque ! Mon entourage privé et pro voit la différence. Je me suis affinée et je me sens vraiment mieux de manière générale. Tout le monde me trouve en pleine forme et souriante."

      Caroline
      "J'ai adoré suivre le challenge ! En quelques jours, je me suis sentie véritablement mieux. Et j'ai trouvé cela très amusant ! J'ai pris beaucoup de plaisir à réaliser les exercices proposés, les fiches mémos sont accrochées dans ma cuisine et je continue à les utiliser tous les jours, et je me suis régalée avec les différentes recettes. Je ne les ai pas encore toutes testées, mais ça ne saurait tarder !"

      Marie
      "J'ai découvert cette nana, Virginie, et j'ai fait mon profilage alimentaire avec elle. Je voulais trouver une solution à mes problèmes d'intestins qui ne digèrent rien, mes maux de tête, mes nuits de sommeil entrecoupées depuis la nuit des temps, la peau du visage qui n'en fait qu'à sa tête et cette fatigue éternelle. Bref, depuis que j'ai les clés qui me correspondent, je me sens beaucoup mieux, je suis en pleine forme, je n'ai plus de maux de tête (et ça c'est pas rien), et je dors des nuits complètes ..."

      Astrid
      "Le matériel que tu fournis combine l'aspect théorique et pratique pour nous aiguiller dans nos courses et en cuisine. Et ça, c'est génial !"

      Mathilde
      "Un tout grand merci pour notre rendez-vous de vendredi passé. Ce fut vraiment un très chouette moment, et en plus très instructif."

      C.G.
      "Cette nouvelle alimentation a vraiment amélioré mon eczéma. J'arrive enfin à bien dormir et je ne me gratte presque plus. Lorsque je me rappelle comment j'étais en début d'année, cela n'a plus rien à voir. Ma peau a complètement changé."

      Louise
      "Merci encore pour ce super challenge et pour tous les conseils, ça m'a vraiment permis d'y voir plus clair sur ce que je dois éviter/privilégier par rapport à mon métabolisme. J'ai encore un peu de lecture mais c'est exactement ce que je cherchais. Bravo pour le beau boulot !!"

      Roxane
      "La cure Détox Sucre m'a permis de nettoyer mon corps et de le remettre à zéro. Je me sens beaucoup mieux depuis lors."

      Salomé
      "Sous bons conseils, j'ai découvert il y a quelques semaines mon profil alimentaire. Depuis, mon rapport à mon alimentation a changé et j'adopte petit à petit de nouvelles habitudes. Ce que je constate à ce stade, c'est une sensation d'être moins gonflée et une plus belle peau. Affaire à suivre !"

      Caroline
      "Merci pour cette super séance de ce matin. Merci pour le compte rendu, me voilà prête pour commencer. Je suis super contente de tout vos conseils cela va bien m’aider. Merci beaucoup !

      A.D.
      "Merci pour le rapport détaillé et ta belle présence lors de notre premier rendez-vous. C’est agréable de se sentir accompagnée dans ce genre d’aventure de transformation. J’ai hâte d’en apprendre davantage !"

      C.I.G

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